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*陀螺人適用版*

消除疲勞、恢復元氣的能量靜坐法，讓你好放鬆！

醫學研究證實靜坐可以重新抵抗壓力，恢復精神，預防脾胃宿疾、貧血、糖尿病、甲狀腺疾病、提升免疫力、遠離心血管疾病、解除慢性疲勞、調節肝膽機能、防老抗衰、緩解偏頭痛、慢性疼痛、更年期不適、預防癌症等疾病。

據估計，全美約有1000萬人經常靜坐，150萬人練習超覺靜坐，其中有6000名是醫生。

每天三十分鐘消除疲勞、恢復元氣的能量靜坐，能影響腦部活動，尤其大腦邊緣神經系統，新陳代謝、血壓、呼吸和心跳速率也隨之放慢，透過身體深層的活動，啟發自癒力，幫助現代人重建身、心、靈的統合。

讓你回歸最自然的狀態，緩解你的壓力，
給你嶄新的生活，以最健康的方式放．輕．鬆。

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  作者： 養沛文化編輯部
  
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• 出版社：養沛文化
  
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• 出版日期：2012/01/12
• 語言：繁體中文

能量靜坐：30分鐘恢復精．氣．神

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旺報【記者陳怡君╱綜合報導】

兩岸猴年吉祥物「康康」和「福祿猴」，奇特造型引起全民惡搞。康康被大陸網友作成網路表情包，各種版本「醜猴貼圖」在微信、微博瘋傳；台灣則出現福祿猴臉譜產生器、福祿猴長輩語錄，讓網友玩瘋了。

被戲稱是「猴腮雷」的春晚吉祥物康康，被拿來製成系列表情貼圖，甚至有網友在社群上玩起「P圖接龍」。支付寶立刻跟上熱潮，在官方微博貼出結合新年吉祥話的康康表情包。

阿里旗下「淘公仔官方」微博，把康康和其他3隻以醜出名的吉祥物結合，PO出「4大網紅公仔」套圖。大陸網友除了惡搞自家猴子，也不忘把台灣福祿猴作成表情包，配上「看我」、「你在」、「害怕」、「什麼」等文字，戲稱福祿猴根本是天生的表情包。台灣網友看了則打趣說，「Facebook表情包大戰，如果派這隻猴子出戰，也許還有勝算。」

葫蘆身福祿猴甚至醜到出「臉譜產生器」，有網友設計網頁，開放上傳照片DIY合成各式福祿猴大頭貼，有人拿政治人物、古人、寵物照片合成，創意笑翻眾人。導演貝克大叔則將北市府公布的福祿猴影片KUSO成恐怖片，黑白畫面加上音效、雜訊特效，讓網友直呼「超驚悚！」

網路插畫家鄭景文把福祿猴作成LINE常出現的「長輩語錄貼圖」，配上搞笑文字，毫無違和感。插畫家拉裘立蓓爾則在粉絲團秀出「黃色小鴨」版福祿猴。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玩瘋了-兩猴各表全民惡搞-215005276--finance.html

能量靜坐：30分鐘恢復精．氣．神

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