無效醫療拒絕論：你接受的檢查治療都是「必要」的嗎？100個「不建議之醫療行為」務必參考！網友推薦
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但是，你能確定我們接受的檢查、治療，真的是「必要」的嗎？
有的時候，醫療提供方會為了避開醫療風險，而進行沒有必要的醫療行為！
綜觀全球，不斷增加的醫療費用在各國都構成了問題。
博客來書店「Choosing Wisely（明智的選擇）」活動源於美國，目的是要放逐無用的醫療行為。
博客來網路書店???
參與該項活動的各醫學會發現，現行的醫療行為中，有很多並非完全以「診斷疾病」、「治療疾病」或者「預防疾病」為目的，反而常常是為了「防範於未然」、「保險起見」而進行的「過度治療」。
???
過度治療不但虛耗國家醫療資源，不必要的檢查或醫療行為，有時非但對診斷病情或治療沒有幫助，反而更容易對患者的身體造成負面影響。為此，美國各醫學會因而主動發起這項「Choosing Wisely」的活動。
???
該項活動已有71個醫學會參與，並提出逾250個被認為是「不建議之醫療行為」。本書作者深諳醫學相關知識，不但從中挑選出了100項關係較密切的醫療行為，更大致分類成癌症類與非癌症類的醫療行為，並分門別類介紹。
???
還針對部分相關文獻，進行較為深入的剖析，並透過補充說明、補充解釋等解說，讓讀者盡可能理解書中專業術語。即便是不熟悉醫療領域的人，也能藉由本書，理解醫療環境的現狀。
本書特色
◆收錄美國各醫學會研究報告所指出的，100種絕不願接受的無用醫療。
◆出處明確，每種不建議(建議)的醫療行為，皆標示有提出該項主張的醫學會名稱。
◆書末附上書中提及的醫療資訊網站，為讀者提供最完整的參考資料。
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- 作者： 室井一辰 新功能介紹
- 譯者：謝承翰
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2016/02/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
近百公斤男大生 壓力過大突中風
(健康醫療網／記者許碩穎報導)
台中1名19歲的王姓男大生，某天晚上準備洗澡時，發現右上肢突然無力，只能靠左手來穿脫衣服、洗澡，本以為睡醒後，狀況就會改善，沒想到隔天早上起床後，右手仍無法施力，就醫檢查後竟發現是中風！
收治病例的童綜合醫院神經內科楊自強醫師表示，經過腦部磁振造影檢查，發現王姓男大生是左側大腦「小洞性腦梗塞」，醫師解釋，19歲男學生，身高170公分，體重90多公斤，還有高血脂，本身就有危險因子存在，加上學業及生活的壓力，讓男學生備感壓力，因此會突發中風。
楊自強醫師指出，近年來因為飲食習慣逐漸西化與生活型態的改變，腦中風年齡層持續下降、年輕化，高血壓、高血脂等高危險群在冬季更應注意自身健康。中風發生前常會出現單側手腳或臉部突然發麻或無力、突然出現口齒不清或聽不懂話語、視力突然模糊、忽然覺得昏眩或失去平衡與協調等症狀；有些症狀非常輕微或很快就消失，常常被民眾忽略認為只是小毛病，卻可能是引發中風的一個警訊，所以有任何的症狀發生就應該就醫，做進一步的檢查。
醫師呼籲，中風其實也可以預防：
一、 定期健康檢查：40歲以上的民眾，最好能每年至醫院作一次全身健康檢查。
二、 量血壓：血壓高於130 / 85mmHg者，每星期至少量一次血壓。
三、 均衡飲食：少吃鹽、糖、油，多補充水份，定食定量、多吃蔬果、少吃動物性油脂及動物內臟。
四、 規律的運動：適當而確實的暖身運動、在體能能忍受的限制內運動、慢慢地停止運動、運動後應等待流汗停止後再沐浴，且最好採用溫水。
五、 保持情緒的穩定，心情常保愉快。
六、 避免煙、酒、應酬等不良嗜好。
七、 遵照醫生指示，悉心配合：患有長期性疾病者，如高血壓、糖尿病、心臟病等，需遵照醫生囑咐，長期治療控制，以防腦中風的發生。
另外，國民健康署與美國都有研究發現，體重過重及肥胖（BMI≧24）造成中風的機率更大，因此維持良好的體重也能夠預防中風的發生。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/近百公斤男大生-壓力過大突中風-074700282.html
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